Master Class – Nutrición Dietalvaro

Descripción

¿Qué incluye esta clase?

Más de 2 horas de contenido práctico y directo, sin rodeos.
4 menús completos con calorías y macronutrientes calculados al detalle.
Una guía de cómo ciclar carbohidratos correctamente y sin complicaciones.
Desglose exhaustivo de los macronutrientes: proteínas, grasas y carbohidratos.
Vitaminas y minerales clave: todo lo que necesitas para optimizar tu salud.
Recomendaciones prácticas de suplementación para maximizar tus resultados.
Ejemplos claros para preparar tus menús de forma rápida y efectiva.
Examen final para asegurar tu comprensión del contenido.
Un regalo final para ayudarte a consolidar todo lo aprendido.

Esta clase no solo te proporciona la teoría, sino también la práctica. Si alguna vez te has sentido perdido al tratar de equilibrar tus macronutrientes o no sabes cómo crear menús saludables y sostenibles, esta es la solución. La información está adaptada para personas como tú, que buscan un enfoque claro, práctico y eficiente.

Testimonios Dietalvaro

Manuel Rodríguez

★★★★★

Antes comía “bien” pero estaba perdido con macros y calorías. Tras la Master Class ahora sé exactamente qué comer y por qué. Me siento con más energía y control total.

Laura Sánchez

★★★★★

Brutal. Directo al grano, sin postureo. En una semana ya estaba montando mis propios menús y dejando de improvisar.

Javier Morales

★★★★★

Llevaba años leyendo sobre nutrición y nunca nadie me lo explicó tan claro. El enfoque práctico marca la diferencia.

Cristina López

★★★★★

Pasé de estar cansada todo el día a sentirme estable, con hambre controlada y sin ansiedad. Entender los macros lo cambia todo.

Alejandro Pérez

★★★★★

Pensé que sería teoría pesada, pero es súper práctico. Me ayudó a mejorar rendimiento entrenando y a comer sin paranoia.

Raúl Fernández

★★★★★

Yo venía hecho un lío con dietas. Aquí entendí cómo funciona el cuerpo y dejé de hacer tonterías.

Sara Martín

★★★★★

Lo mejor es que no te vende humo. Te enseña a pensar y a decidir por ti mismo qué comer.

David Gómez

★★★★★

Sencillo, claro y útil. Si quieres dejar de copiar dietas y entender lo que haces, esto es para ti.

Patricia Ruiz

★★★★★

Antes tenía miedo a los hidratos y ahora sé cuándo usarlos y cuándo no. Cambio total de mentalidad.

Iván Torres

★★★★★

Es como tener a un nutricionista explicándotelo sin tecnicismos raros. Muy recomendable.

Natalia Vega

★★★★★

Me ayudó a organizar mi alimentación y a dejar de vivir pensando en la comida. Ahora todo tiene sentido.

Óscar Hernández

★★★★★

Pocas formaciones tan claras y útiles por este precio. La volvería a comprar sin dudar.

¿Qué incluye esta clase?

Más de 2 horas de contenido práctico y directo, sin rodeos.
4 menús completos con calorías y macronutrientes calculados al detalle.
Una guía de cómo ciclar carbohidratos correctamente y sin complicaciones.
Desglose exhaustivo de los macronutrientes: proteínas, grasas y carbohidratos.
Vitaminas y minerales clave: todo lo que necesitas para optimizar tu salud.
Recomendaciones prácticas de suplementación para maximizar tus resultados.
Ejemplos claros para preparar tus menús de forma rápida y efectiva.
Examen final para asegurar tu comprensión del contenido.
Un regalo final para ayudarte a consolidar todo lo aprendido.

¿Qué incluye esta clase?

Más de 2 horas de contenido práctico y directo, sin rodeos.
4 menús completos con calorías y macronutrientes calculados al detalle.
Una guía de cómo ciclar carbohidratos correctamente y sin complicaciones.
Desglose exhaustivo de los macronutrientes: proteínas, grasas y carbohidratos.
Vitaminas y minerales clave: todo lo que necesitas para optimizar tu salud.
Recomendaciones prácticas de suplementación para maximizar tus resultados.
Ejemplos claros para preparar tus menús de forma rápida y efectiva.
Examen final para asegurar tu comprensión del contenido.
Un regalo final para ayudarte a consolidar todo lo aprendido.