Programa Dietalvaro
Incluye:
La duración del servicio es de 3 meses. Es decir, pagas una sola vez y te llevas todo lo que ves. Si necesitas más tiempo, no te preocupes, seguiremos juntos GRATIS!!
Analizo detalladamente tus resultados de laboratorio para identificar deficiencias y desequilibrios. Si no tienes una analítica reciente, te proporciono los parámetros necesarios. Con esta información, diseño un plan personalizado para optimizar tu salud y rendimiento físico, adaptado a tus necesidades biológicas. (opcional)
Tendremos una conversación telefónica detallada para conocer tu estilo de vida, medicamentos, condiciones médicas, alergias, rutinas de ejercicio, y tu nutrición. Esta información me permitirá crear un plan completamente adaptado a tus necesidades y objetivos.
Diseñaré un plan de ejercicios adaptado a tus necesidades, capacidades y objetivos. Este plan te ayudará a mejorar tu condición física y a alcanzar tus metas de salud de manera efectiva y segura.
Recibirás dos planes de dieta al mes, cada uno para 14 días, con recetas y pautas detalladas para cada día de la semana. Estos planes estarán adaptados a tus análisis de sangre y estilo de vida para asegurar una nutrición óptima y personalizada. Aprende a comer y no necesitarás dietista.
Obtén acceso para siempre a una biblioteca de clases explicativas sobre temas cruciales como el metabolismo, colesterol, el ayuno, la exposición al Sol, y la relación entre glucosa e insulina. Estos recursos exclusivos se actualizarán regularmente para mantenerte informado con la información más reciente.
Recibirás mi e-Book «Pura Salud», una guía de 153 diapositivas con estrategias para mejorar el sueño, la energía y la salud. Una maravilla!
Ofrezco el mejor trato y disponibilidad incluso los domingos y a cualquier hora. NUNCA ESTARÁS SOLO, SIEMPRE ESTARÁS APOYADO POR MÍ.
Únete a nuestro grupo de Telegram, donde podrás hacer preguntas, formar parte de las reuniones de los domingos, recibir descuentos, estar al día de la información importante… Este espacio te permitirá recibir apoyo y motivación continua de expertos y compañeros, ayudándote a mantenerte enfocado en tus objetivos de salud.
¿Qué buscas?
PERDER GRASA
ESTADO ANÍMICO
OPTIMIZAR SALUD
RENDIMIENTO
MASA MUSCULAR
AYUNOS
NUTRICIÓN
CONCENTRACIÓN
Resumen
- Entrevista inicial completa para conocerte a fondo y entender tus necesidades y objetivos.
- Interpretación detallada de tus resultadso de laboratorio para elaborar un abordaje individualizado.
- Plan de alimentación personalizado de lunes a domingo, basado en tu analítica, entrevista y metas, con herramientas, recetas, tips y consejos prácticos.
- Acceso al Team DietAlvaro en Telegram: comparte experiencias, consejos y resuelve dudas con otros miembros y conmigo .
- Planes de ejercicio individualizados, adaptados a tus necesidades y objetivos.
- Ebook «Pura Salud» completo, sobre cómo optimizar tu nutrición.
- Clases exclusivas sobre salud, nutrición y estilo de vida cubriendo temas esenciales de nutrición, colesterol, perder peso…
- Mi número de teléfono personal para contacto directo 24/7 durante 365 días, disponible para consultas y seguimiento continuo por videollamada o WhatsApp .
- TODO TE LO QUEDAS PARA SIEMPRE
GARANTÍA EXCLUSIVA: Si tras los 3 meses necesitas más tiempo para alcanzar tus objetivos, no tendrás que pagarme nada adicional. Estoy comprometido a acompañarte hasta que consigas los resultados deseados, sin importar el tiempo que tome.
DALE AL BOTÓN Y MÁNDAME UN MENSAJE!
EXCELENTE A base de 29 reseñas Diana Jimena Esteve Rodriguez2025-03-31Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Contacté con Álvaro y desde el minuto uno , estuvo ahí para lo que necesitara 24/7. Buscaba un profesional que abarcara todos mis objetivos de una manera integral y ayudándome a ser consciente, para mantener los cambios en el tiempo . Un profesional totalmente actualizado en muchos aspectos como bioritmos, ejercicios, menús nutritivos y fáciles. Repetiré sin duda alguna. Pd: Se convierte en alguien que deseas que esté por siempre en tu vida . francesc Masdeu Mayans2025-03-30Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Después de tres meses trabajando con Álvaro, queremos expresar nuestro agradecimiento por su dedicación y profesionalidad. Nos ha brindado herramientas y consejos que otros cinco profesionales anteriores no habían sabido ofrecernos, lo que ha supuesto un cambio significativo en nuestro camino. Su enfoque ha sido integral y centrado en la mejora de nuestra fertilidad, abordando no solo aspectos nutricionales, sino también de estilo de vida notando cambios positivos y mejoras en nuestro salud en general, lo que nos da esperanza y motivación para seguir adelante. Más allá de su conocimiento y experiencia, queremos destacar su actitud siempre positiva y su acompañamiento cercano desde el primer día. Su apoyo ha sido fundamental para mantenernos enfocados y confiados en el proceso. Sin duda, trabajar con Álvaro ha marcado un antes y un después para nosotros. marisol roldan2025-03-24Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran profesional, atento, empatiza contigo. José Manuel Vaz2025-01-07Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recomiendo el plan dietAlvaro por múltiples razones. Lo primero que quiero recalcar es su cercanía y generosidad con el cliente. Ha tenido muy buen trato conmigo y siempre intenta tener la mayor disponibilidad respondiendo medianamente rápido tus dudas o consultas. Te resuelve todo tipo de dudas y te explica todo en base a la nutrición de forma completa para que aprendas como funciona y que efecto tiene tanto la alimentación como el resto de hábitos saludables en nuestras vidas. Hay muchas cosas que creemos hoy en día como saludables y realmente no lo son y el te razona todas esas dudas que tenga y te explica el porqué son o no son saludables Te hace pasar el periodo de cambio de estilo de vida lo más ameno posible, además recalco que aprendes muchísimo sobre la nutrición y hábitos saludables. Por todo eso, te recomiendo el plan de dietAlvaro para que aprendas muchísimo y mejores tu estilo de vida. Ana bcn2025-01-02Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Seguía a Álvaro durante un tiempo y por fin me decidí a contratar sus servicios para cambiar hábitos que me preocupaban en mi dia a dia, fue todo un acierto, su forma de atenderme y explicarme las cosas me gusto mucho y poco a poco conseguí mi meta personal, buen profesional y buena persona sin dura lo recomiendo un abrazo Centro Sanalud2024-12-29Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Para mí Álvaro es un gran profesional con mucha sabiduría y mejor persona. Recomiendo su trabajo David San José Valentín2024-12-12Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Después de seguir a Álvaro durante un tiempo en redes sociales, me decidí a contratar su servicios para mejorar mi salud y sobre todo reducir inflamación. El servicio que da es excepcional, ajusta las pautas a seguir y dietas a tu caso y estilo de vida particular y esta encima para saber como vas avanzando y si hacen falta cambios. A mi parecer, por el valor que aporta podría cobrar más! Gracias Álvaro, un fuerte abrazo!! Ana María Morales Esteban2024-11-28Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excepcional trato, pérdida de peso comiendo mucho más que comía. Jaume Piqueres2024-11-18Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Desde que empecé a trabajar con Álvaro, mi perspectiva sobre la alimentación ha cambiado por completo. No solo me ayudó a entender qué alimentos son los más adecuados para mi cuerpo, sino que también me sacó de los estándares típicos que tantas veces no funcionan. Gracias a sus consejos personalizados, ahora me siento con mucha más energía y claridad mental en mi día a día. Álvaro es un profesional cercano, atento, comprometido y con un conocimiento impresionante. 💪