Qué Incluye
Lo más completo
Entrevista Inicial
Conversamos para conocerte, identificar tus necesidades reales y fijar objetivos claros y alcanzables.
Evaluación de tu Analítica
Revisamos tus parámetros claves para diseñar un plan integral e individualizado para tus objetivos.
Abordaje Integral
Incluye un PDF con todo tu estilo de vida adaptado a la entrevista y tu analítica. Donde recogemos el paso a paso para trabajar juntos, suplementación y cómo lograr tus objetivos.
Acceso a Videos Exclusivos
Contenido audiovisual con formación sobre tu metabolismo, colesterol, sol y una masterclass de nutrición y suplementación para que aprendas a realizar dietas como yo.
Mi E-Book "Pura Salud"
Recibirás mi guía en PDF con consejos clave sobre alimentación, salud y estilo de vida.
Seguimiento de por Vida
Acompañamiento constante de lunes a domingo, revisión de resultados y ajustes semanales. Esto es para siempre.
Membresía Dietalvaro
Forma parte de nuestra comunidad exclusiva de WhatsApp con apoyo grupal y motivación diaria.
Duración del Servicio
El servicio tiene una duración de 12 meses, con fases de ajuste continuo según tu evolución. Incluye seguimiento de por vida.
Dietas Individualizadas
Planes de alimentación ajustados a tus gustos, patologías y ritmo de vida.
A tu lado siempre
Confianza y acompañamiento
Vidas cambiadas
Clientes satisfechos
Acceso ilimitado
Duración
12 semanas. Seguimiento de por vida.
Entrevista Inicial
Hablamos a fondo para diseñar tu plan 100% adaptado.
Entrenamiento Inteligente
Planificación eficaz de rutina deportiva.
Dietas Individualizadas
Planes dietéticos en base analíticas y objetivos de salud y estética.
Acceso a Videos Exclusivos
Biblioteca de vídeos sobre salud, metabolismo, sol y masterclass nutrición.
E-Book "Pura Salud"
Guía visual con estrategias para energía, hormonas y salud.
Seguimiento Personalizado
Estaré disponible siempre. Incluso los domingos.
Comunidad Team Dietalvaro
Grupo de Telegram con apoyo, charlas, descuentos y motivación.
No es dieta, es un cambio real
Aquí no vienes a pasar hambre ni a contar calorías. Vienes a mejorar tu salud, entender tu cuerpo y tener un plan adaptado que evoluciona contigo.
No vas a estar solo en ningún momento
No es uno de esos programas donde descargas un PDF y te apañas. Estoy contigo cada paso, resolviendo dudas, ajustando lo que haga falta y apoyándote de verdad.
Vas a aprender lo que nadie te ha contado
Esto no va solo de “comer bien”. Aquí entiendes cómo funciona tu cuerpo, tu energía, tus hormonas, tu descanso… y eso te da poder.
No estás solo: tienes una comunidad
Formarás parte de mi membresia durante 12 semanas, donde compartimos dudas, logros, motivación, recetas, aprendizajes… y sí, también alguna que otra risa. Porque cuando estás rodeado de personas con los mismos objetivos, todo es más fácil.
Todo empieza con una buena conversación
Antes de empezar, tenemos una entrevista donde me cuentas todo: cómo estás, qué te preocupa, cómo comes, cómo duermes, qué sientes… Lo que te propongo nace de escucharte de verdad.
Es flexible y está hecho para durar
Son 12 semanas, sí, pero no se queda ahí. El seguimiento sigue, el aprendizaje sigue… y los resultados también.
Tienes acceso a herramientas que funcionan
Desde mi libro “Pura Salud” , hasta entrenamientos, vídeos, clases privadas, recomendaciones… no te falta nada para avanzar con claridad.
Te vas a sorprender de lo que puedes lograr
Lo he visto una y otra vez. Personas con Crohn, tiroides, ansiedad, sin energía… dando un giro brutal a su salud. Y muchas de ellas también dudaron antes de entrar. Como tú ahora.
CÓMO FUNCIONA
Cómo trabajamos juntos
Nada de PDF y a apañarte. Esto es 1:1, paso a paso, contigo.
01
Entrevista a fondo
Hablamos de cómo estás, cómo comes, cómo duermes y qué te preocupa. Tu plan nace de escucharte, no de una plantilla.
02
Analizamos tu caso
Reviso tu analítica y tu contexto real. Vemos qué falla de raíz, no solo el síntoma de turno.
03
Tu plan a medida
Nutrición, descanso, luz y suplementación si hace falta. Un plan que puedes seguir sin volverte loco.
04
Seguimiento de por vida
Ajustamos sobre la marcha. Me escribes cuando lo necesites, incluso un domingo. No te suelto.
¿Es para ti? Te lo digo claro.
SÍ, si…
- Llevas tiempo cansado, hinchado o bloqueado y los análisis salen «bien»
- Has probado dietas y suplementos sueltos y no terminan de funcionar
- Quieres un plan 1:1 hecho para ti, no un PDF genérico
- Quieres entender tu cuerpo y que alguien te acompañe de verdad
NO, si…
- Buscas una dieta milagro o perder 10 kg en una semana
- Quieres que te digan qué comer sin entender por qué
- No estás dispuesto a cambiar nada de tu rutina
- Esperas resultados sin implicarte tú
DUDAS
Preguntas frecuentes
100% online, desde donde estés. Nos vemos por videollamada y seguimos por la comunidad privada.
12 semanas de trabajo intenso. Y el seguimiento sigue después: el aprendizaje no caduca.
Si la tienes, mejor: la revisamos a fondo. Si no, te digo exactamente qué pedir.
Sí, trabajo con casos reales a diario. No sustituye a tu médico, pero ordenamos tu salud desde la raíz.
El plan se adapta a tu vida, no al revés. Esto no es para «los que lo hacen todo bien», es para gente con trabajo, estrés y familia.
Pulsa «Quiero empezar» y hablamos. Las plazas son limitadas para poder darte atención de verdad.