Formación online · acompañamiento prioritario

Reset Metabólico Pro.
Un año entero, con línea directa conmigo.

Toda la formación Reset Metabólico y mi nivel más alto de acompañamiento: WhatsApp directo conmigo, dos directos al mes (uno solo para alumnos Pro) y menús los 12 meses.

Plazas muy limitadas · empiezas en cuanto entras · ya eres alumno? Entra aquí

WhatsApp directo conmigo 2 directos al mes, uno solo Pro 194 mil personas en Instagram
Álvaro Hernández, dietista y creador de Reset Metabólico
Álvaro HernándezDietista · a un WhatsApp de ti
24directos al año, 12 solo para alumnos Pro
14módulos en vídeo
12meses de menús por fases
7/7WhatsApp directo, de lunes a domingo

Hacerlo una vez. Y hacerlo bien.

Pro es para quien quiere el año entero planificado y tenerme a un mensaje de distancia.

Línea directa conmigo

Me escribes a mí por WhatsApp, no al grupo. Y tus dudas, de las primeras de mi lista.

Sesión Pro cada mes

Una videollamada al mes a puerta cerrada, solo para alumnos Pro y en grupo reducido: para revisar, resolver y dejar claro el mes siguiente.

El año entero, por fases

Menús nuevos por fases los 12 meses, no solo los 3 primeros.

Qué incluye Pro

Todo lo de Reset Metabólico, y esto encima.

Solo Pro

WhatsApp directo conmigo

De lunes a domingo y con prioridad. Me escribes cuando te surja la duda y te contesto yo, sin intermediarios.

Solo Pro

Sesión Pro a puerta cerrada

Una al mes, por videollamada, solo para alumnos Pro y en grupo reducido. Aparte del directo mensual del Reset: en total, dos directos al mes.

Solo Pro

Menús por fases, 12 meses

Con lista de la compra. Aprendes a adaptarlos a tus horarios, tus gustos y tu bolsillo.

Solo Pro

4 sesiones de analíticas

Una por trimestre, en grupo. Aprendes a leer qué está cambiando.

Solo Pro

Ejercicio que avanza contigo

Rutinas de ejemplo nuevas cada trimestre para que no te estanques.

Solo Pro

El Solarium, 6 meses

Medio año en mi plataforma de clases, directos y retos. El doble que en el Reset.

La formación completa

14 módulos y más de 15 h de vídeo. Tuya para siempre. Con el directo en grupo de cada mes, grabado.

Bienvenida y guía de aplicación

Mi vídeo de cómo estudiar el Reset y el método ordenado paso a paso: qué hacer, en qué orden y por qué.

Comunidad de por vida y mis guías

El grupo de WhatsApp, para siempre. Y «Pura Salud», cómo comer fuera de casa y cómo cocinar con poco tiempo.

Tu año, trimestre a trimestre

Con calendario. Sin improvisar.

Meses 1 – 3

Arrancamos

Formación, vídeo de bienvenida, guía y primeras fases de menús.

Meses 4 – 6

Consolidar

Segunda sesión de analíticas, nuevas fases y rutinas.

Meses 7 – 9

Afinar

Lo que ya funciona se queda. Pulimos lo que falta.

Meses 10 – 12

Autonomía

Cierras el año sabiendo hacerlo solo, con tu fase de mantenimiento.

Así es por dentro

Tu área de alumno, todo en su sitio.

Entras con tu usuario y lo tienes todo ordenado. Vas marcando lo que ves y sigues justo donde lo dejaste.

  • Los módulos y sus temas, en orden
  • Los directos, grabados por si no llegas
  • Recetario, menús y descargables
Área de alumnos de Reset Metabólico: los módulos de la formación

Reset Metabólico o Pro

Misma formación y mismo método. Cambia cómo me tienes de cerca.

Reset MetabólicoReset Metabólico Pro
Formación completaIncluidaIncluida
Directos en grupo1 al mes (12 al año), grabados2 al mes (24 al año), grabados
Sesión Pro a puerta cerradaNo incluida1 de esos 2 directos, solo alumnos Pro
Tus dudasEn el grupo de la comunidadWhatsApp directo conmigo, de lunes a domingo
Menús por fases3 meses12 meses
Sesiones de analíticas en grupo14 (una por trimestre)
Guía de ejercicioIncluidaNuevas rutinas cada trimestre
Plataforma El Solarium3 meses6 meses
Grupo de WhatsAppDe por vidaDe por vida

Lo que me escriben (no invento nada xd)

Alumnos y personas que han trabajado conmigo. Esto es lo que me llega al WhatsApp.

Mensaje real: qué maravilla de clases, me encanta aprender contigo Mensaje real: dos meses aplicando las pautas sin prisa y asentando buenas bases Mensaje real: lo mejor es que he aprendido a comer bien Mensaje real: tanto el trato como el aprendizaje han sido maravillosos Mensaje real: aprendo cada día y me siento más libre en esto Mensaje real: ahora me levanto despierto de verdad

Personas que han trabajado conmigo

Son experiencias personales de alumnos y de personas que han trabajado conmigo. No son una promesa de resultado ni sustituyen a tu médico.

Plazas muy limitadas

Reset Metabólico Pro

Formación + 12 meses de acompañamiento prioritario

Se entra con llamada de admisión: 1 hora, gratis y sin compromiso

  • Formación completa, para siempre
  • WhatsApp directo conmigo, de lunes a domingo
  • 2 directos al mes, grabados
  • Uno de ellos, la Sesión Pro a puerta cerrada
  • Menús por fases, 12 meses
  • 4 sesiones de analíticas
  • Rutinas nuevas cada trimestre
  • El Solarium, 6 meses
  • Grupo de WhatsApp de por vida
  • Mis guías
Acceso a la formación al confirmar el pago Pago seguro

En la llamada te cuento el precio y las formas de pago, también a plazos.
Formación y acompañamiento en nutrición y hábitos. No sustituye a tu médico ni a tu tratamiento.

Antes de decidir

Llamada de admisión con Álvaro Hernández

1 hora, gratis y sin compromiso. Vemos si Pro encaja contigo o si te vale con Reset Metabólico. Te lo digo claro.

  1. Tu situaciónDónde estás y qué quieres conseguir.
  2. Cómo es la formaciónQué vas a aprender y cómo es el acompañamiento.
  3. Tus dudasTodas. Y decides con calma.

Preguntas frecuentes

Qué diferencia hay con Reset Metabólico?

La formación y el método son los mismos. En Pro me tienes por WhatsApp directo y con prioridad (en el Reset las dudas van por el grupo), hay dos directos al mes en vez de uno (el segundo, la Sesión Pro, solo para alumnos Pro), los menús por fases duran 12 meses en vez de 3, hay 4 sesiones de analíticas en vez de 1 y 6 meses de El Solarium en vez de 3.

La Sesión Pro es individual?

No. Es en grupo reducido y a puerta cerrada: solo entran alumnos Pro. Para lo tuyo del día a día tienes mi WhatsApp directo.

Cuándo te puedo escribir?

De lunes a domingo, cuando te surja la duda. Te contesto yo en cuanto la leo, y con prioridad.

Es lo mismo que una asesoría?

No. Pro es una formación con mi nivel más alto de acompañamiento: los menús y las guías son los de la formación, y me tienes cerca para resolver tus dudas mientras los aplicas. Si lo que buscas es que trabaje tu caso contigo, eso es la Asesoría.

Ya estoy en Reset Metabólico. Puedo pasar a Pro?

Sí, pagando solo la diferencia. Escríbeme y lo vemos.

Es una formación o una dieta?

Es una formación con acompañamiento. Aprendes el método y me tienes de tutor para resolver tus dudas mientras lo aplicas. No es una dieta cerrada para copiar ni una consulta sanitaria.

Y si tengo un diagnóstico o tomo medicación?

Puedes hacer la formación. No sustituye a tu médico ni toca tu tratamiento: eso lo sigues llevando con tu profesional sanitario.

Cuándo empiezo?

En cuanto entras. Te llega el acceso a la formación y al grupo, te escribo yo por WhatsApp y, en tu primera semana, mi vídeo de bienvenida.

Garantizas resultados?

No, y desconfía de quien lo haga. Yo pongo el método y el acompañamiento. El resultado depende de tu punto de partida y de lo que apliques.

Cuánto cuesta?

Te lo cuento en la llamada de admisión, cuando sepa si te encaja Pro o te vale con el Reset. Es 1 hora, gratis y sin compromiso. Y si veo que no es para ti, te lo digo igual.

Puedo pagar a plazos?

Sí, se puede pagar a plazos sin intereses. Te cuento las opciones en la llamada.

Aviso importanteLo que comparto en esta web, en mis redes y en mis formaciones es educativo y divulgativo. No soy médico: no diagnostico, no trato enfermedades y no prescribo tratamientos. Mi trabajo como dietista es enseñarte y acompañarte para que mejores tus hábitos. Si tienes un diagnóstico o tomas medicación, sigue siempre con tu profesional sanitario.

Un año. Una vez.
Bien hecho.

Las plazas Pro son muy limitadas porque el WhatsApp lo contesto yo (y solo tengo dos pulgares jajaja).

Reset Metabólico ProLlamada de admisión · 20 min, gratisPedir llamada