Menú
últimas publicaciones
¡ MOUSSE LIGERO COMO EL AIRE!
¡Bienvenidos, amantes de lo dulce y seguidores de la vida saludable! Hoy os traigo una receta que combina el placer decadente del chocolate con los principios saludables de la alimentación cetogénica. Presento con orgullo mi Mousse de Chocolate Dietalvaro, una indulgencia celestial que satisfará tus antojos sin sacrificar tus objetivos nutricionales. CON SOLO 2 INGREDIENTES!
(LA IMAGEN PODRÍA SER CLICK-BAIT jajaja) 🤫
Ingredientes 2 PERSONAS con hambre
-
250 ml Nata para montar (mínimo 35% Materia Grasa)
-
Cacao en polvo al gusto
-
OPCIONAL Edulcorante, miel
Elaboración
-
Bate con cuidado en un bol la nata con el endulzante.
-
Una vez la nata espese, añade poco a poco el cacao.
-
Sigue removiendo para integrarlo todo.
-
Dejarlo reposar en la nevera 3h. Puedes añadir sal en escamas para darle «EL TOQUE»
-
¿QUÉ HAY MÁS FÁCIL QUE ESTO?
Valor nutricional
PROTEÍNAS totales
Alrededor de 4 GRAMOS
grasas totales
Unos 50 GRAMOS
HIDRATOS totales
6 Gramos totales
Deglose de grasas
GRASAS SATURADAS
La nata es la principal fuente de grasa saturada. Contribuyen a su textura rica y cremosa.
GRASAS MONOINSATURADAS
Si bien la nata no es una fuente principal de grasas monoinsaturadas, puede contener pequeñas cantidades.
GRASAS POLIINSATURADAS
INSIGNIFICANTES
MEJOR MOMENTO PARA DISFRUTAR DEL PLATO
Este plato sería ideal para completar tu menú a modo de postre.
Minerales:
-
-
-
Calcio: La nata es rica en calcio, esencial para la salud ósea y dental.
-
Magnesio: Presente en el cacao puro, el magnesio es vital para la función muscular y nerviosa, así como para la salud cardiovascular.
-
Fósforo: Tanto la nata como el cacao puro aportan fósforo, esencial para la salud ósea y la función celular.
-
-
Vitaminas:
-
-
Vitamina A: El cacao puro contiene vitamina A, beneficiosa para la visión, la piel y el sistema inmunológico.
-
Vitamina D: En menor medida, la nata contribuye a la vitamina D, crucial para la absorción de calcio y la salud ósea.
-
Vitamina E: Presente en la nata, la vitamina E actúa como antioxidante, ayudando a proteger las células del daño.
-
Vitamina K: La nata proporciona vitamina K, esencial para la coagulación sanguínea y la salud ósea.
-
espero que hayas aprendido y, que al menos,
sepas un 1% más que antes
Espero que hayas disfrutado del exquisito Mousse de Chocolate DIETALVARO, una experiencia culinaria que combina el placer indulgente con la consciencia nutricional. Cada cucharada de este mousse ha sido meticulosamente elaborada para deleitar tus sentidos mientras te mantiene en sintonía con tus metas de bienestar. Recuerda, cuidar de tu bienestar no implica privarte de los placeres gastronómicos. Explora más recetas y consejos en mi blog para nutrir tu cuerpo y tu alma. El Mousse de Chocolate DIETALVARO no es solo un postre; es un viaje delicioso diseñado para hacer que cada indulgencia sea significativa en tu camino hacia una versión más vibrante de ti mismo.